Step 01
毎日の食事を整える
何を減らし、何を補うか。体質に合わせた工夫からご提案します。おやつや間食の選び方も、一緒に見直します。
お子さんの体質改善・保護者の方へ
「食事」で、
「食事」で、
子どもの心と体は、
変わっていく。
朝、なかなか起きられない。よくお腹を壊す。肌がかゆい。イライラが強い——
病院で「異常なし」と言われたお子さんの不調に、栄養と生活習慣の視点から、分子栄養学カウンセラーが寄り添います。
全国オンライン対応どこからでも相談OK
分子栄養学カウンセラーが直接サポート
医療機関1,500軒超採用高品質サプリ取扱
初回カウンセリング無料まずはお気軽に
Concerns
こんな様子に、
こんな様子に、
心当たりはありませんか?
別々に見える症状も、根っこはつながっていることがあります。
病院では「異常なし」「様子を見ましょう」と言われがちなつらさも、体からのメッセージです。
- お腹をよく壊す・便秘がち。お腹の調子で学校を休むことがある
- 肌が荒れやすい、かゆみが出やすい
- 気分の波が大きく、イライラや落ち込みが目立つ
- 朝、なかなか起きられない。立つとふらつく
- 食が細い・偏食が強く、栄養が心配
- 病院では「異常なし」「様子を見ましょう」と言われた
どれかに当てはまっても、お子さんのせいでも、育て方のせいでもありません。
体の中の「整いにくさ」が、サインとして出ているのかもしれません。
Why
不調は「悪循環」で続いてしまう
分子栄養学では、不調を「気持ち」や「体質だから」で終わらせず、
体の仕組みからとらえます。
こうして不調はくり返される
ストレスや不規則な生活が続くと、体は栄養をたくさん使います。すると栄養が足りなくなり、エネルギーをうまく作れず、お腹・肌・気分などに不調が出る。そのつらさがまた負担になる——この「悪循環」が、不調が長引く理由のひとつです。
だからこそ、土台となる栄養と生活習慣を整えることが、いちばんの近道になります。
Support
毎日の「食べる」を、
毎日の「食べる」を、
体質に合わせて見直していく
何をどう変えるかは、お子さんによって違います。
今の体調や好みもふまえ、続けやすい方法をご提案しながら、整えていきます。
Step 02
お子さんでも、おいしく
健康相談NOZOMIで取り扱うビタミンジュースやプロテインバーなら、飲みやすく・食べやすい。「食が細くて心配」というご家庭でも、無理なく取り入れられます。
Step 03
不足は、効率よく補う
食事だけで足りない栄養は、必要に応じてサプリメントで。全国1,500軒超の医療機関で採用される高品質サプリメントを取り扱っています。
※ サプリメント等の活用は任意です。体質や今の体調に合わせてご提案します。
Reasons
健康相談NOZOMIが
健康相談NOZOMIが
大切にしていること
01
体質から見直す、分子栄養学のアプローチ
症状を抑えることだけを目指すのではなく、栄養という土台からお子さまの状態を見直します。「なぜ不調が出ているのか」を、整理してご提案します。
02
一人ひとりに合わせた、無理のない提案
好き嫌いや生活リズムは、お子さまごとに違います。今の食事や生活を否定せず、続けられる小さな工夫からご提案します。
03
「異常なし」と言われた不調にも寄り添う
検査で大きな異常が見つからなくても、つらさは本物です。お子さまの感じていることを大切にしながら、できることをご提案します。
Profile
代表プロフィール
山本 淳分子栄養学カウンセラー
「子どもの頃に正しい食の知識を得られるかどうかで、その子の将来は大きく変わります。」
私自身、幼いころから20年以上、お腹の不調・アレルギー・メンタルの不調に悩まされてきました。病院では原因がわからず、薬が出るだけの日々。そんな中で分子栄養学に出会い、食事と生活習慣を見直すことで、長年の不調が大きく落ち着いていきました。
「同じように悩む人の力になりたい」。その想いで健康相談NOZOMIを立ち上げました。お子さんのつらさも、ご家族の不安も、当事者だったからこそ寄り添えると考えています。
- NPO法人オーソモレキュラー分子栄養医学協会 認定講師
- Orthomolecular Nutrition Expert
- ウェルネスプラス認定アドバイザー
- バイタルファスティングマイスター
※ 体験をもとにした一例です。変化の感じ方には個人差があります。
Change
土台が整うと、
土台が整うと、
毎日が少しずつ変わっていく
すぐに劇的に、ではありません。
栄養と生活習慣の土台が整うにつれて、こうした変化を感じるお子さんが多くいます。
朝、自分から起きられる日が増える
お腹を気にせず登校できる
肌の調子が落ち着いてくる
気持ちの波がやわらぐ
集中して取り組めるようになる
表情が明るくなってくる
※ 変化やその感じ方には個人差があります。
Voice
親子で変わっていく、
親子で変わっていく、
そんなお声をいただいています
お子さんのご相談がきっかけで、ご家族みんなの調子が整っていく。
実際にご利用いただいた方の声をご紹介します。
★★★★★
偏食・多動 → 家族でよく食べられるように
"5歳の息子の偏食・多動・癇癪に悩んでいました。生活習慣を見ていただき、主な原因が間食の時間と内容(ジュースやお菓子)だと判明。食品の選び方まで教わり、間食に気をつけたら、朝昼晩よく食べてくれるように。家族みんなで健康的な生活を続けたいです。
— 40代女性・二児の母(5歳男の子/1歳女の子)
★★★★★
アトピー・親子の不調 → 肌が安定、体調が上向き
"子どもの不調の相談がきっかけでしたが、私自身の不調まで見ていただき、親子で体調が良くなっていくのを実感しています。体質だと思い込んでいた不調が、実は栄養と関係していると教わり、意識が大きく変わりました。息子のアトピーも、食事を見直すうちに肌の状態が安定しています。
— 30代女性・二児の母(3歳男の子/0歳女の子)
★★★★★
娘の精神的な不調 → 会話が増え、調子が上向き
"精神的な不調は原因が分かりにくく、薬にも不安がありました。栄養素で補う方法は体に負担がなく、娘にすすめて続けています。コミュニケーションも増え、体のことを話しやすくなりました。劇的にではなく、じわじわと良くなっている印象で、娘の調子も上向いています。
— 50代男性(17歳の娘)
※ お客様の声は個人の感想です。効果や感じ方には個人差があります。本サービスは栄養面からの生活サポートであり、病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。
FAQ
よくあるご質問
何歳から相談できますか?
年齢は問いません。幼児からご高齢の方まで、老若男女どなたでもご相談いただけます。お子さんのことはもちろん、保護者の方やご家族ご自身のお悩みも、一緒にご相談いただけます。
病院で「異常なし」と言われましたが相談できますか?
はい。検査で大きな異常が見つからなくても、お子さまがつらさを感じていることはあります。体質や食事・生活習慣の面から、できることをご提案します。
保護者だけの相談でも大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。保護者の方だけでのご相談も、お子さまと一緒のご相談も可能です。オンラインなので、ご自宅からリラックスしてご参加いただけます。
薬のように、すぐ効果が出ますか?
体質へのアプローチは、毎日の食事や生活習慣を少しずつ整えていくものです。変化の感じ方には個人差があります。焦らず、無理なく続けられる方法をご提案します。
どのようなサポートを受けられますか?
食事に限らず、健康に関わるさまざまな分野に精通しているため、運動によって起こる症状や睡眠の質の改善、ストレスマネジメントはもちろん、日用品の選び方など、あらゆる健康に関するお悩みをご相談いただけます。どんなことでも、お気軽にご相談ください。
お子さんの「困った」を、
ひとりで抱え込まないでください。
同じ悩みを抱えていたご家族が、体質改善に取り組み始めています。
全国どこからでもオンラインで対応します。
初回カウンセリング(無料)で、できること
お悩みのヒアリング。お子さんの体調・食事・生活リズムなど、気になっていることをじっくりうかがいます。
サポートの方向性のご提案。うかがった内容をもとに、これからどう進めていけそうか、大まかな方向性をお伝えします。
疑問・不安のご相談。「これって相談していいのかな?」という小さなことも、遠慮なくお尋ねください。
※ 体質に合わせた具体的な食事プランや栄養設計などは、継続サポート(有料)の中でじっくり行います。
ご登録の方には限定プレゼントもご用意しています。
公式LINE登録で、登録者限定プレゼント&栄養・健康のお役立ち情報をお届け