6回コース
月1回 × 6か月／栄養チェックレポート付き
¥18,000（税込）
1回あたり ¥3,000
- 栄養チェックレポート付き
- 毎月、体の変化を確認
- 3か月で実感・6か月で習慣に
🏛 山口市ずっと元気プロジェクト 2026年度 公式参加サービス
脳と体のための
食事＆健康相談！
「最近、疲れやすい」「物忘れが気になる」。その不調、毎日の食事から見直してみませんか？食事・栄養の面から、あなたの健康づくりをお手伝いします。
プロジェクト特別価格
1回 ¥3,000（税込）〜
続けやすく、わかりやすい料金でご提供します
対象：山口市内にお住まいの 65歳以上の方
About The Project
「山口市ずっと元気
「山口市ずっと元気
プロジェクト」とは？
山口市が民間と協力して、高齢の方の社会参加と健康づくりを応援する取り組みです。
市内の事業者が連携し、「趣味」「健康・スポーツ」「健康教育」など、シニア世代がイキイキと暮らせるためのサービスをお届けします。健康相談NOZOMI は、その中で 食事と栄養の専門サービス を担当。分子栄養学にもとづいたカウンセリングで、いつまでも自分の足で歩き、社会とつながる体づくりをサポートします。
※健康相談NOZOMIは、株式会社YMFG ZONEプラニングが運営する「山口市ずっと元気プロジェクト」の参加事業者として、本サービスをご提供しています。
Your Concern
こんなお悩み、
こんなお悩み、
ありませんか？
🤔体と気持ちの、ちょっとした不調
- 最近、なんとなく 疲れやすい
- 物忘れや集中力の低下が気になる
- 夜、眠れない・眠りが浅い
- 足腰の 筋力低下が心配
- 気分が落ち込みやすい、意欲が湧かない
- サプリメントを飲んでいるけれど、自分に合っているのか分からない
その原因、「新型栄養失調」かもしれません。
食事を整えることで、心も体も軽やかになることがあります。
Service
サービス内容
あなたの体質と生活に合わせて、「食べ方のコツ」を分かりやすくお伝えします。
📚分子栄養学にもとづく個別アドバイス
「何を食べるか」「何を食べないか」、両方の視点から、いつまでも元気に動ける体づくりをサポートします。
- いつまでも動ける体をつくる タンパク質の摂り方
- 脳を活性化する 脂質の選び方
- 毎日の食事で すぐに実践できる工夫
- 不調の原因にアプローチし、体の内側からコンディションを整える 個別アドバイス
- あなたに必要な栄養素と サプリメントがわかる栄養チェックレポート付き
- 必要に応じて、体質や目的に合った サプリメントをご提案（骨・筋肉・脳・腸など、お悩みに応じて選択肢をご説明します。ご利用の場合は別途費用がかかります）
Wellness Check
ウェルネス栄養
ウェルネス栄養
チェックレポート
スマホで3〜5分のアンケートに答えるだけ。医師が監修した、あなたに必要な栄養素がわかるレポートです。
🩺監修：医師 姫野 友美 先生
1
下記リンクからアンケートに答える
下のボタンからアンケートページを開いて、質問に答えてください（3〜5分）。
2
受付番号をお知らせください
回答後、画面に表示された「受付番号」をスタッフ（山本）までお知らせください。
3
レポート結果のご説明
カウンセリングの中で、レポート結果をもとにあなたに必要な栄養素をわかりやすくご説明します。
Outline
サービス概要
| サービス名 | 脳と体のための食事＆健康相談！ |
|---|---|
| 所要時間 | 1回 約45分 |
| 対応日時 | 毎日 朝8:00 〜 夜22:00（土日祝も対応可） ※お客様のご都合の良い日時をお選びいただけます |
| 提供場所 | ・お客様のご自宅 ・カフェ／公共交流スペース ・オンライン（スマホ・パソコン） |
| 対象者 | 山口市内にお住まいで、要介護認定を受けていない 65歳以上の方 ※ご家族・ご友人と一緒の参加もOKです |
How To Use
ご利用の流れ
はじめての方も、4ステップで簡単にご利用いただけます。
1
お申込み
お電話・LINE・メール・申込フォームから、お気軽にご連絡ください。
2
日時・場所のご相談
ご都合の良い日時、ご自宅・カフェ・オンラインなど、ご希望の場所をお伺いします。
3
初回アンケート
本人確認と、簡単な栄養・生活習慣のアンケートにご記入いただきます（用紙・スマホどちらでも可）。
4
個別カウンセリング（約45分）
あなたの体質や生活に合わせた、食事のコツ・栄養のとり方をご提案します。
Price
プロジェクト特別価格
山口市ずっと元気プロジェクトに参加された方への、特別な料金です。
単発（その都度）
栄養チェックレポート付き／通常90分15,000円（45分なら7,500円）を、本プロジェクト特別価格で半額
¥7,500¥3,750（税込）
特別価格・半額！
- まず1回だけ試したい方に
- 栄養チェックレポート付き
栄養は一度では変わりません。毎月コツコツ続けることで、いつまでも動ける体づくりをサポート。
6回コースなら、単発で6回受けるより 4,500円おトクです。
※ お支払いは、現金・クレジットカード決済・銀行振込に対応しています。／キャンセルは前日までにご連絡ください。／ご家族・ご友人と一緒のご参加もご相談ください。
Contact
お申込み・お問い合わせ
お好きな方法でお気軽にご連絡ください。お電話が一番つながりやすいです。
※対象：山口市内にお住まいで、要介護認定を受けていない65歳以上の方（ご家族・ご友人とご一緒の参加もOK）
※対応時間：午前8時〜午後10時（不在時は折り返しご連絡します）
Provider
サービス提供者
山本 淳YAMAMOTO ATSUSHI ／ 健康相談NOZOMI 代表
- NPO法人オーソモレキュラー分子栄養医学協会 認定講師
- Orthomolecular Nutrition Expert
- ウェルネスプラス認定アドバイザー
- ファスティングマイスター
分子栄養学にもとづき、対面・オンラインで体質に合わせた栄養指導・カウンセリングを実施。食生活改善による体調管理や未病対策をサポートし、健康イベントを通じた啓発活動も行っています。
| 事業者名 | 健康相談NOZOMI |
|---|---|
| 代表者 | 山本 淳（やまもと あつし） |
| 電話 | 090-3929-7288（受付 8:00〜22:00） |
| メール | kenkou.soudan.nozomi@gmail.com |
| 公式サイト | kenkousoudan-nozomi.jp |
Voice
お客様の声
実際にご相談いただいた方から、うれしいお声をいただいています。
★★★★★
“長年さまざまな不調に悩んでいました。ライフスタイルや体の状態を丁寧にヒアリングいただき、最新の栄養学に基づく具体的なアドバイスをいただきました。一般的な腸活では改善しなかったお腹の不調も大きく改善。血糖コントロールの重要性も詳しく説明いただき、食事が体全体に与える影響を深く理解できました。「食事でメンタルは変わる」という言葉の通り、心と体のつながりを実感しています。将来の健康を守りたい方にも強くおすすめします。
— 一般社団法人まあくんハウス 代表（60代・男性）
★★★★★
“骨折をきっかけに、骨を強くするよう食事に気をつけ始めました。骨にはカルシウムとビタミンDが必要なことは知っていましたが、柔軟性のある骨を構成するには様々な栄養素が必要なこと、糖化という反応についても教えていただきました。おすすめいただいたサプリメントを活用しながら、食生活を楽しみたいと思います。ビタミンドリンクが美味しいです。
— 70代・女性
※ こちらに掲載しているお客様の声は、あくまでも個人の感想です。効果や感じ方には個人差があります。本サービスは栄養面からの生活サポートであり、病気の診断・治療・治癒・予防を目的とするものではありません。
FAQ
よくあるご質問
脳の神経細胞は、良質な脂質・タンパク質・ビタミンなどの栄養素によって支えられていると考えられています。分子栄養学では「脳に必要な栄養を食事で整える」ことを大切にしています。医学的な治療や予防を保証するものではありませんが、毎日の食事を見直すことの大切さを、栄養の観点からお伝えしています。
食事の量は足りているのに、体に必要なタンパク質・ビタミン・ミネラルなどが慢性的に不足している状態を指します。疲れやすさ・物忘れ・筋力低下の原因になることがあり、シニア世代に多く見られます。カウンセリングで、あなたの食生活をいっしょに確認しましょう。
まず、いつもの食事・体の気になること・生活リズムなどをお聞きします。そのうえで、「これを少し増やしてみましょう」「この食材が合いやすいですよ」など、今の生活に取り入れやすいアドバイスをお伝えします。悩みを話すだけでも大丈夫です。
はい、ご相談いただけます。当サービスでは、分子栄養学の視点から食事や生活習慣に関するアドバイスを行っています。医療行為ではないため、持病や服薬がある場合は、必要に応じて主治医・薬剤師へご相談のうえご利用ください。
はい、市内であればご自宅・カフェ・公共スペースなど、ご希望の場所へうかがいます。外出が難しい方にはオンライン（スマホ・パソコン）でのご相談もできますので、お気軽にご相談ください。
はい、ぜひご一緒にご参加ください。お一人より、お二人で取り組むほうが食生活の改善も続きやすくなります。料金はお一人ずつになりますが、同じ場所・同じ時間にご参加いただけます。
現金・クレジットカード決済・銀行振込に対応しています。ご都合に合わせてお選びください。詳細はお申込み時にご確認いただけます。
Contact
この機会に、食事から元気をつくりませんか。
山口市が民間と協力して行う取り組みとして、特別価格でご利用いただけます。対象になるかどうかのご確認だけでも、どうぞお気軽に。
受付 8:00〜22:00対面・オンライン対応1回 約45分