ファスティングweek2025Autumnよかとこ祭り2025開催決定！開催期間：9月29日～10月12日全国オンライン開催テーマ：『心とカラダを整える、2週間のウェルネス体験』イベント内容分子栄養学の知見を活かし…
ファスティング
安全に配慮して行う心身を整える断食
乱れた食習慣や体内環境をリセットする目的としてファスティングを行うことでオートファジーが働き、不要なタンパク質と古い細胞を分解して再利用し、体内サイクルが整いやすくなります。一人ひとりに合ったファスティングをサポートしており、現在の悩みをヒアリングし、一人ひとりに合った商品の販売も実施しています。
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現代人は食べすぎや偏った食習慣で体調を崩すことがあります。ファスティングで消化器官を休め、栄養を補いながら身体を整えることで、食習慣のリセットや内臓の負担軽減に繋がります。古くなった細胞のリフレッシュや代謝スイッチの切り替えも同時に促されるため、身体全体のバランスが整いやすくなります。無理するのではなく、整える断食として心身に優しく安全に取り入れられるよう、オンライン健康相談でサポートいたします。
